第１０回北丹沢１２時間山岳耐久レース、７月６日に参加してきました。前日アクシデントがあった”ハイタカ”さんとも現地にて合流（＾ｕ＾）。

　今年からは２回に分けてのスタートで、その他の部は７時スタートとあいなりました。前列６〜７目から出発です。

　山道に入るまではランニング、山道に入っての上り、歩きになるんですが、完全に止まる渋滞もなく順調、鐘撞山を越えた次の９３４ｍのピーク手前で渋滞があり１０分位止まっていたかも、ピークからの３キロは一気に下り、第一関門の神ノ川ヒュッテ３時間２７分着。

　水の補給とバナナ、パワーバージェル×２を食べて再出発、沢の所では３０分前出発の白ナンバー（３９歳以下男子）がゴロゴロ、登りはきつくなってきて休みを入れながら犬越路トンネルへ、ここから林道となり下り７キロのランニング、第二給水ポイントで水を飲んでいたら「７時スタートの人は１３時が制限時間ですよ」係員の声、あわてて水を補給し１００ｍ先の第二関門の神ノ川園地に５時間４１分着。
　
　第二関門を過ぎたあたりでも休憩者多数、ここから姫次までの登りが一番きつくバテバテ５キロ２時間以上、ここからは下りのなだらかな山道、ラスト５キロの所で水がなくなり、ラスト３キロで体温が上がってきた感じがあり最後は安全策で歩き、９時間１５分でフィニッシュとあいなりました。

　「とにかく暑かった」(＠_＠;)１日でした。Ａｓｈｉ

　後記、今回の大会は完走率４８％、例年ですと７０％代とのこと、原因はコース変更で0.5キロ延びたのと、当日の暑さ、このところの人気で初心者が多かったのでは、とのことです。

　このところのトレイルラン人気で、手頃な大会も多く開催されるようになってきました、一度経験するのも良いのではないでしょうか。